📌С 23 по 29 сентября – Неделя ответственного отношения к сердцу.

☝Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями совместно с развитием системы первичной медико-санитарной помощи являются основными резервами увеличения продолжительности жизни.
Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду.

👉Необходимо сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю, рационально питаться, а также контролировать артериальное давление и ритм сердца, липидный профиль.

✅5 шагов к здоровью сердца, признаки инфаркта, сделай сердце сильным, следите за уровнем артериального давления, простые способы сохранить сердце здоровым. Подробнее в инфокарточках⬇

Берегите себя и своё здоровье!🤗